அடேங்கப்பா பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள் இவ்வளவு இருக்கா 2024

பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள்

பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள் அப்படி என்ன இந்த பப்பாளி பழத்துல சிறப்பு இருக்குன்னு பார்த்தீங்கன்னா எல்லா கனிரகங்களும் ஒன்னு வந்து சில குறிப்பிட்ட விட்டமின்களை கொடுக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு நல்ல ஊட்ட உணவாக இருக்கும். சில கனிகள் வந்து நல்லா சுவையா இருக்கும். ஆனால் இந்த பப்பாளி பழம் எல்லாமே கொண்டது. பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள் நல்லா சாப்பிடுவதற்கு சுவையா, நல்ல கனிந்த பப்பாளியின் சுவை வந்து மனதை வந்து மகிழ்விக்க கூடிய அளவில் ஒரு … Read more

தினசரி பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் இவ்ளோ இருக்கா 2024

பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் நமது முன்னோர்கள் உணவே மருந்து அப்படின்னு வாழ்ந்தாங்க. ஆங்கில மருத்துவத்தின் தந்தை அப்படின்னு சொல்லக்கூடிய ஹிப்போகிரிட்ஸ் என்ன சொல்லி இருக்காரு அப்படின்னா, உணவு உங்கள் மருந்தாகவும் மருந்து உங்கள் உணவாகவும் இருக்கட்டும் அப்படின்னு சொல்லி இருக்காரு. நமக்கு வரக்கூடிய பெரும்பாலான வியாதிகளுக்கு காரணமும் சரி, மருந்தும் சரி நாம சாப்பிடுற சாப்பாட்டில் இருக்கு. அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சன்ற மாதிரி நல்லதுன்னு சொல்லிட்டு சில உணவுப் பொருட்களை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது … Read more

நிலவேம்பு கசாயம் நன்மைகள் இந்த பதிவை பார்க்காம இத குடிக்காதீங்க 2024

நிலவேம்பு கசாயம் நன்மைகள்

நிலவேம்பு கசாயம் நன்மைகள் இந்த பதிவில் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு பரவலா பயன்படுத்தப்படக்கூடிய நிலவேம்பு கசாயத்தை பற்றி தான் பார்க்க போறோம். நிலவேம்பு கசாயம் என்றால் என்ன? அது எப்படி வந்து சரியான முறையில் தயாரிக்கணும்? எந்த அளவு டோஸ் எவ்வளவு வந்து கொடுக்கணும். குழந்தைகளுக்கு எவ்ளோ? பெரியவங்களுக்கு எவ்ளோ நிலவேம்பு கசாயம் நன்மைகள் என்னென்ன அது மாதிரி பல்வேறு தகவல்கள் வந்து பார்க்கலாம். முதல்ல நிலவேம்பு கசாயம் அப்படி என்றது என்ன என்பதை பார்க்கலாம்.நீங்க கடையில நிலவேம்பு … Read more

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் இதுல இவ்ளோ இருக்கா கட்டாயம் இத பாருங்க 2024..!

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள்

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் பொதுவா பொங்கல்னாலே சக்கரை பொங்கல், கரும்பு, ஜல்லிக்கட்டு இதெல்லாம் வந்து நடைபெறுவது ஞாபகம் வரும். எக்ஸ்ட்ராவா இந்த பொங்கல் சீசனில் பொங்கல் ஒட்டி ஏதாவது பொங்கலுக்கு முன்னாடி பொங்கலுக்கு அப்புறம் கிடைக்கக்கூடிய பனங்கிழங்கு வந்து ஞாபகத்துல வரும்.  பனங்கிழங்கு பாத்தீங்க அப்படின்னா இந்த சீசன்ல எல்லா இடத்திலும் கிடைக்கும். அதை பத்திதான் இன்னைக்கு இந்த பதிவுல பார்க்க போறோம். பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.  சர்க்கரை வியாதி இருக்கிறவங்களுக்கு பனங்கிழங்கு வந்து … Read more

வெந்தயம் நன்மைகள் தினசரி இத சாப்பிடும்போது உடலில் நிகழும் அதிசயம் 2024

வெந்தயம் நன்மைகள்

வெந்தயம் நன்மைகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மருந்தாகவும் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில உணவுல பயன்படுத்தக்கூடியதுமான வெந்தயத்தை பற்றி வெந்தயம் நன்மைகள் என்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். இந்த வெந்தயம் உணவில் தினசரி சேர்த்து வந்தால் உண்டாகும் வெந்தயம் நன்மைகள், ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சாப்பிடலாம்..? அதிகமா சாப்பிடும் போது என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் vendhayam benefits in tamil இதெல்லாம் பத்தி இந்த பதிவில் இன்னைக்கு டீடைலா பார்க்கலாம். ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தை பார்த்தீங்கன்னா … Read more

சீரக தண்ணீர் பயன்கள் அடேங்கப்பா இதுல இவ்ளோ இருக்கா 2024..!

சீரக தண்ணீர் பயன்கள்

சீரக தண்ணீர் பயன்கள் இந்த பதிவில் சீரக தண்ணீர் குடிப்பதால் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம் வாங்க. பொதுவா நம்ம சீரகத்தை ருசிக்காகவும் வாசனைக்காகவும் தினசரி பயன்படுத்தும் ஒரு விஷயம் தான். தமிழர்களோட பாரம்பரியத்தில் சீரகம் அப்படின்றது வந்து இன்றி அமையாது ஒன்னா தான் இருக்கு. இதையும் மீறி தினமும் இந்த சீரக தண்ணீர் குடிப்பதால் நன்மைகள் என்னென்னு பார்க்கலாம். சீரக தண்ணீர் செய்வது ரொம்ப கடினம் எல்லாம் கிடையாது. ரொம்பவே எளிமையான ஒரு விஷயம்தான். 2 டீஸ்ன் … Read more